Zdravlje - Arhiva

5 vitamina bez kojih ne smije proći dan
Svakodnevno slušamo i čitamo o vitaminima i njihovim svojstvima na organizam, no puno puta se zapitamo gdje možemo pronaći ove vrijedne sastojke? Kako bi vam olakšali posao skupili smo nekoliko naj... više »

Poboljšajte život uz metode holivudskih zvijezda
Osjećate li se potrošeno? Ukoliko je odgovor potvrdan predlažemo vam da potrošenost jednostavno uklonite iz svog tijela na način na koji to rade holivudske zvijezde Gwyneth Paltrow, Maggie Gyllenha... više »

Znate li koje je mlijeko za vas najzdravije?
Iako treba pripaziti kada i koliko ga pijemo, mlijeko je itekako ukusna i zdrava namirnica koja je dio raznovrsne prehrane. Danas na tržištu osim kravljeg postoje i razne druge vrste mlijeka, blago... više »

Pripremite se za kratko: Učvrstite guzu i trbuh
S dolaskom proljeća počinjemo intenzivnije razmišljati o tjelovježbi. Razlog tome je skidanje u kratku odjeću te kupaće kostime koji otkrivaju masne jastučiće i šlaufove koje smo nakupili tijekom z... više »

4 najveća mita o debljanju
Gotovo da i ne postoji žena koja barem jednom u životu nije pokušala držati dijetu ili barem poslušala neki od tisuću savjeta prijateljice ili njezine 'nutricionistice'. Jedi ovo, ali ne u svako do... više »

5 namirnica koje nas najviše postaruju
Hrana je naše gorivo na koje 'vozimo', koje nam daje energiju i poletnosti, ili u slučaju da izaberemo pogrešnu vrstu životnih pokretača, usporavaju i čine nas starijima i umornima. Izdvojili smo 5... više »

Hrana koju nikako ne smijete jesti prije spavanja
Kasnovečernji obroci nikako ne spadaju u pravilnu prehranu, ali ako ste zaista gladni možete si ih ponekad dozvoliti. Obično u tim pospanim trenucima posegnemo za prvim što nađemo u hladnjaku, ali ... više »

Besplatne radionice koje vode ispunjenom životu
Želite biti zdrava, kreativna, ispunjena osoba, puna životnog elana i energije? Ako naučimo pravilno disati naše će tijelo imati dovoljnu količinu kisika za efikasno funkcioniranje svih stanica u t... više »

Znate li odabrati najzdraviju rižu?
Danas se riža smatra jednom od najstarije uzgajanih kultura, a pored pšenice, ona je ujedno i najrasprostranjenija žitarica. Zapadni čovjek vjerojatno nema takvo mišljenje, zbog toga što većina riž... više »

Besplatni pregled madeža: Još se stignete naručiti!
U kampanji Euromelanoma Day Hrvatska su se za sada popunile ordinacije u gradovima: Zagreb, Velika Gorica, Samobor, Pula. U ostalim gradovima još ima mjesta, te pozivamo građane da se prijave na be... više »

Popravci na koži: Utonite u san i ublažite bore
Dobar san iznimno je važan za normalno funkcioniranje organizma. Nedostatak sna ili njegova loša kvaliteta u značajnoj mjeri pridonose stresu, otkazivanju pojedinih funkcija organizma te općenito p... više »

3 važne stvari pri kupovini sunčanih naočala
Iako ih većina koristi kao modni dodatak sunčane naočale bi trebale biti mnogo više jer riječ je o zaštiti očiju od štetnog sunčevog zračenja. Pitali smo stručnjaka i saznali tri osnovne stvari o k... više »

6 bezbolnih vježbi za ravan i čvrst trbuh
Mišići trbuha ili abdomena vrlo su važni jer podržavaju kralježnicu s prednje strane, a čvrst i ravan trbuh temelj je dobro oblikovanog tijela. Upravo zbog njihove velike važnosti majka priroda pob... više »

6 najučinkovitijih boraca protiv žuljeva
Žuljevi su najgori neprijatelji vaših nogu, a upravo tijekom proljeća se događaju najveći problemi. Nove cipele ili sandale i prelazak u potpuno drugačiju odjeću koja se nosi bez čarapa koje štite ... više »

5 lakih načina da zavolite svoje tijelo
Želja za njegovanim tijelom koje će, između ostalog, biti izvorom našeg svakodnevnog zadovoljstva poželjna je motivacija u svakoj dobi. Ne smijemo ga prestati maziti i paziti,mirisati i njegovati, ... više »

Bolna menstruacija i majčinska mudrost
Odnos između majke i kćeri ponekad je nalik odnosu dvije prijateljice, a ponekad nalikuje odnosu zaraćenih strana. Neovisno o tome koliko se u tinejdžerskoj fazi najčešće svađaju, s vremenom kćeri ... više »

Euromelanoma Dan Hrvatska: Brinite za svoju kožu i madeže
Mnogi od nas ne razmišljaju koliko je svakodnevno izlaganje kože suncu štetno, a ljetne mjesece jedva čekamo kako bi uživali u sunčanju. Pritom zaštita kože pada u drugi plan, a alarmantne brojke o... više »

Dosta vam je naočala i leća? Rješenje je laserska korekcija vida
Dosta vam je naočala i leća? Ovo ljeto napokon želite roniti otvorenih očiju i nositi trendi sunčane naočale po vašem izboru? Bez brige, Zadovoljna.hr i Optical Express daruju vam besplatnu lasersk... više »

3 ubojice zadaha češnjaka
Osim što je veliki broj mediteranskih i jela iz ostalih kuhinja teško zamisliti bez nezamjenjivog okusa češnjaka, jedna je od najzdravijih namirnica koju odlikuju antibakterijska, antivirusna i ant... više »

7 namirnica koje mršave umjesto vas
Recepata i savjeta kako izgubiti višak kilograma i održavati željenu težinu nikada nije previše. No, kojega se god recepta odlučili pridržavati zdravlje vam uvijek mora biti na prvome mjestu više »